A equipa do ARCAS S. PAIO inicia os seus trabalhos de pré-temporada no dia 25 de Agosto. Esta equipa conta com 4 caras novas para a "ataque" ao tri-campeonato da AF Viana do Castelo. São elas: Susy (Ex.Cidadelhe), Joana (Ex.Soutelense), Sónia (Ex.Cidadelhe) e Natália (Ex.Cidadelhe).
Permanecem no plantel: Auroro, Sandra, Diana, Rita, Ticha, Márcia, Ciza, Andreia, Paula, Sara, Natália, Daniela, Lara e Silvy
Equipa técnica: Filipe Pereira e Francisco "Baú" (Preparador Físico)
Massagista: Lisa
Delegado: Armando
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